4 điều quan trọng về làn da mà mọi phụ nữ cần biết

Nếp nhăn chỉ ra nhiều vấn đề về sức khỏe, nốt ruồi có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư, mụn trứng cá tệ hơn theo tuổi tác do sự thiếu hụt estrogen ở phụ nữ.

4 điều quan trọng về làn da mà mọi phụ nữ cần biết.

Theo Jessica Wu, giáo sư chuyên khoa da liễu tại Trường Y khoa Keck của Đại học Nam California (Mỹ), ăn các chất dinh dưỡng phù hợp, thoa kem chống nắng và kiểm tra da bất thường là những thói quen lành mạnh giữ cho làn da mềm mại, mịn màng và đẹp. Dưới đây là 4 điều phụ nữ nên biết về da để giúp ngăn ngừa lão hóa và bảo vệ sức khỏe tổng thể, theo Health.

Nếp nhăn có thể chỉ ra vấn đề sức khỏe

Có nhiều nếp nhăn sâu? Theo một nghiên cứu của Trường Yale, da có nhiều nếp nhăn có thể có nguy cơ cao phát triển sự suy giảm mật độ xương sau khi mãn kinh.

Debra Jaliman, tiến sĩ y học, giáo sư da liễu tại Trường Y khoa Icahn ở New York (Mỹ) nói, vì da và xương được làm từ cùng một loại collagen nên da nhăn thì xương cũng yếu.

Một nghiên cứu khác từ Hà Lan cho thấy phụ nữ có da chảy xệ có huyết áp cao hơn. Tiến sĩ Jaliman cho biết: "Nếp nhăn có thể báo hiệu cơ thể không đủ protein elastin giúp giữ cho da và mạch máu mềm dẻo”.

Theo một nghiên cứu năm 2013, những phụ nữ ngủ chỉ 5 giờ mỗi đêm có nhiều nếp nhăn hơn những người đã ngủ đủ giấc ban đêm. Khi bạn nghỉ ngơi, cơ thể có thời gian hơn để thực hiện các công việc phục hồi collagen và elastin vào ban đêm.

» Tác dụng của collagen đối với cơ thể

» Cách uống collagen để đạt hiệu quả tốt nhất

Kiểm tra nốt ruồi

Điều quan trọng là phải cảnh giác về da với bất kỳ những biểu hiện lạ nào trên da ví nó có thể là dấu hiệu khối u ác tính.

Bác sĩ da liễu Shawn Allen, người phát ngôn của Hiệp hội Ung thư da cho biết: "Nó có thể là tế bào ung thư biểu mô. Dù bệnh rất ít có khả năng gây tử vong nhưng vẫn cần phải loại bỏ”.

Mụn trứng cá có thể tệ hơn theo tuổi tác

Tiến sĩ Wu cho biết: "Khi bước vào thời kỳ mãn kinh, mức estrogen giảm xuống, trong khi các hoóc môn giới tính nam, như testosterone, vẫn không đổi. Sự mất cân bằng đó có thể làm cho các tuyến dầu trở nên nhiều và khiến bạn có thể nổi mụn”.

Lựa chọn thực phẩm thông minh giúp làn da tốt hơn

Thay vì uống cà phê sữa đá, hãy uống cà phê đá nguyên chất. Sữa có thể làm trầm trọng thêm mụn vì đường từ sữa làm phân hủy collagen.

Thay vì ăn thịt, hãy ăn cá hồi. Thịt đỏ được nấu chín ở nhiệt độ cao có nhiều khả năng tạo thành các sản phẩm chứa glycation có thể đóng vai trò vào quá trình lão hóa. Cá hồi rất giàu axit béo omega-3 chống viêm. Một nghiên cứu xuất bản năm 2009 cho thấy rằng một khẩu phần dầu cá mỗi 5 ngày một lần có thể bảo vệ da khỏi ung thư.

Nguồn:
http://amejolie.com/4-dieu-quan-trong-ve-lan-da-moi-phu-nu-can-biet/

Read More

Mách bạn 5 cách làm trắng da bằng bột sắn dây siêu tiết kiệm

Qua bài viết sau đây Amejolie sẽ mách bạn 5 cách làm trắng da bằng bột sắn dây vừa an toàn, hiệu quả, lại có chi phí rất thấp, có thể áp dụng ngay tại nhà.

» Collagen thủy phân- bí quyết làm đẹp da và tóc
» Tác dụng của collagen đối với cơ thể

Bột sắn dây không chỉ là đồ uống tốt cho sức khỏe, chúng còn là thần dược
làm đẹp dưỡng trắng da cho chị em phụ nữ.

Sắn dây có tên khoa học là Pueraria Thomsoni Benth, thuộc họ đậu, là loài dây leo được trồng ở nhiều vùng trên nước ta. Theo Đông y, củ sắn dây có vị ngọt tính bình, giúp thanh nhiệt cho cơ thể, bên cạnh đó nó còn chứa rất nhiều dưỡng chất có tác dụng hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa, tuần hoàn, tăng cường lưu thông khí huyết.

Ngoài ra, bột sắn dây còn chứa nhiều tinh bột, chất xơ, isoflavon, protein, lipid, glucid, các acid amin,... giúp tăng cường lưu thông máu, ngăn ngừa những triệu chứng lão hóa sớm. Hơn nữa chất isoflavon tương tự như hormone estrogen ở phụ nữ nên nó có thể ổn định hoạt động của hormone này trong cơ thể, ngăn cản cơ thể bài tiết quá nhiều sắc tố melanin - nguyên nhân chính gây sạm da ở phụ nữ.

Bột sắn dây không chỉ là đồ uống tốt cho sức khỏe, chúng còn là thần dược làm đẹp dưỡng trắng da cho chị em phụ nữ tốt hơn nhiều loại mỹ phẩm đắt tiền. Dưới đây là 5 cách làm trắng da bằng bột sắn dây siêu tiết kiệm mà chị em nên áp dụng:

1. Cách làm trắng da bằng sắn dây + cà chua

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 2 thìa cà phê bột sắn dây nguyên chất
• 2 thìa nước ép cà chua

Cách thực hiện:

• Trộn đều hỗn hợp gồm bột sắn dây và nước ép cà chua thành hỗn hợp đồng nhất.
• Sau khi rửa mặt sạch ta tiến hành thoa hỗn hợp trên lên da kết hợp massage nhẹ nhàng.
• Sau khoảng 10 phút mặt nạ khô lại, ta thấm nước lên mặt cho mặt nạ vỡ ra, rửa sạch mặt và lau khô.
• Bạn sẽ thấy hiệu quả tốt nhất khi thực hiện 3 lần/ tuần.

2. Dưỡng trắng da với bột sắn dây + mật ong + bột nghệ

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 4 thìa bột sắn dây
• 2 thìa mật ong
• 1/2 thìa tinh bột nghệ
• Bát, thìa.

Cách thực hiện:

• Đổ mật ong và sắn dây vào bát, dùng thìa khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp sền sệt.
• Sau đó đổ thêm bột nghệ vào, khuấy tiếp đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

3. Cách làm trắng da bằng sắn dây + trứng gà + dâu tây

Nguyên liệu:

• 1 thìa bột sắn dây 1 lòng đỏ trứng gà
• 3 quả dâu tây (có thể thay thế dâu tây bằng khoai tây xay nhuyễn)

Cách thực hiện:

• Dâu tây thái nhỏ và cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
• Trộn hỗn hợp bột sắn dây, lòng đỏ trứng gà và dâu tây nhuyễn cho thật đều.
• Sau khi rửa mặt sạch ta đắp hỗn hợp trên lên mặt, thư giãn khoảng 20 phút cho hỗn hợp khô lại.
• Sau đó dùng nước sạch rửa mặt kết hợp massage nhẹ nhàng và lau khô.
• Hiệu quả rõ rệt khi thường xuyên đắp mặt nạ này (khoảng 3 lần/ tuần) vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng.

4. Cách làm trắng da bằng bột sắn dây + cám gạo + mật ong

Nguyên liệu:

• 50 gam bột sắn dây
• 100 gam cám gạo
• 3 thìa cà phê mật ong
• 100 ml sữa tươi

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 cái chén và đong theo tỷ lệ như sau: 1 bột sắn dây: 2 cám gạo.
• Sau khi trộn đều 2 loại bột trên cho thêm 3 thìa dầu dừa vào và cho từ từ 100ml sữa tươi vào khuấy cho đến khi hỗn hợp sệt lại.
• Tắm sạch và thoa hỗn hợp lên da kết hợp massage thư giãn 20 phút sau đó tắm lại với nước sạch, lau khô và thoa kem dưỡng ẩm.
• Làm trắng da bằng bột sắn dây và cám gạo này sẽ cho bạn kết quả tốt nhất nếu bạn áp dụng thường xuyên từ 2-3 lần trong một tuần.

5. Cách làm trắng da bằng bột sắn dây kết hợp với bia, trứng gà và dầu dừa

Nguyên liệu:

• 50g bột sắn dây
• 20ml bia
• 1 quả trứng gà
• 3 thìa cà phê dầu dừa

Cách thực hiện:

• Đánh đều trứng gà và cho bột sắn dây vào, thêm từ từ 20ml bia cho đến khi hỗn hợp sệt lại. Sau cùng cho 3 thìa cà phê dầu dừa vào khuấy đều.
• Sau khi tắm sạch, đắp hỗn hợp trên lên da kết hợp massage khoảng 20 phút rồi tắm lại với nước sạch.
• Lau khô và thoa kem dưỡng ẩm.

Ngoài việc đắp mặt nạ, bạn cũng nên kết hợp với uống thêm bột sắn dây để giúp thanh lọc cơ thể, làn da luôn mịn màng, tràn đầy sức sống.

Trên đây là 5 cách làm trắng da bằng bột sắn dây an toàn và tiết kiệm mà các bạn nên tham khảo. Tuy nhiên với phương pháp này để có kết quả thì cần phải mất một khoảng thời gian khá dài. Do đó muốn có làn da đẹp không tì vết như mong muốn thì các bạn nên kiên trì. Các bạn cần lưu ý là các công thức này không phù hợp với các bạn gái có làn da quá nhạy cảm hoặc dịứng với các nguyên liệu trên. Chúc các bạn thành công.

Nguồn:
http://amejolie.com/5-cach-lam-trang-da-bang-bot-san-day-sieu-tiet-kiem/

Read More

Lợi ích kỳ diệu của "chuyện ấy" cho phái đẹp

Nếu duy trì “chuyện ấy” đều đặn sẽ giúp cho cơ thể sản sinh phụ nữ tự sản sinh ra collagen giúp cho da luôn tươi trẻ, hạn chế đốm nâu, tàn nhang và ngăn ngừa hình thành nếp nhăn.

Nghiên cứu của các nhà khoa học tại Scotland khẳng định rằng, việc duy trì quan hệ tình dục đều đặn 3 lần/tuần sẽ làm gương mặt bạn trẻ hơn khoảng 3 tuổi.  Dưới dây là những lợi ích kỳ diệu của “chuyện ấy” đem lại cho phái đẹp.

Ngăn ngừa nếp nhăn, đầy lùi lão hóa

Nếp nhăn và chấm đồi mồi là những biểu hiện dễ thấy nhất của lão hóa da, cũng là biểu hiện của tuổi tác. Phụ nữ càng lớn tuổi thì quá trình lão hóa da diễn ra nhanh hơn do lượng collagen trong cơ thể bị sụt giảm theo thời gian.

Nhưng nếu duy trì “chuyện ấy” đều đặn sẽ giúp cho cơ thể sản sinh và bổ sung collagen tự nhiên giúp cho da luôn tươi trẻ, hạn chế đốm nâu, tàn nhang và ngăn ngừa hình thành nếp nhăn. Hơn nữa, một người thường xuyên yêu có thể kéo dài tuổi xuân được từ 7 - 12 năm so với những người khác.

» Tác dụng của collagen đối với cơ thể

Da dẻ hồng hào hơn

TS Gloria G. Bramer, chuyên gia tình dục học tại Georgia, cho biết: “Một cuộc “yêu” chất lượng có chức năng tương đương việc cung cấp một lượng thực phẩm tốt cho cơ thể, giúp giảm bệnh tật”.

Bên cạnh đó, “chuyện ấy” còn giúp cải thiện lưu thông máu, tiếp thêm oxy cho làn da và làm da sáng đẹp hơn, đồng thời loại bỏ độc tố trong cơ thể. Khi “yêu” tim đập nhanh, máu lưu thông nhịp nhàng trong cơ thể, đồng nghĩa với việc cung cấp một lượng oxy lớn cho làn da sáng khỏe mịn màng.

Khi da nhận được đầy đủ oxy, cũng sẽ tạo nên “phản ứng” hóa học giúp loại trừ những độc tố, hạn chế nguy cơ da xỉn màu, kém tươi sáng.

Tóc khỏe hơn

Các nghiên cứu chỉ ra rằng làm “chuyện ấy” đều đặn không những tốt cho làn da, mà còn cải thiện khả năng hấp thụ và chuyển hóa dinh dưỡng của cơ thể. Chuyên gia Schlessinger cho hay: “Sự gia tăng những vitamin và khoáng chất cần thiết giúp tóc, móng tay, chân khỏe mạnh hơn trong thời gian dài”.

Mỗi nang tóc chứa một mạch máu và lượng máu lưu thông tới khu vực này giữ vai trò quyết định vẻ đẹp trong và ngoài của mái tóc”. Bởi vậy, “yêu” chính là một biện pháp chăm sóc tốt nhất cho mái tóc. Ngoài ra, mái tóc buông xõa khi “yêu” cũng chính là mái tóc gợi cảm nhất.

Môi căng mọng hơn

Khi hôn đôi môi bạn sẽ trở nên căng tròn đầy đặn vì những động tác chạm môi như bài thể dục kích thích sự điều hòa của các mô máu ở môi giúp môi trở nên căng mọng và hồng hào hơn.

Giúp phục hồi làn da khô

“Chuyện gối chăn” lại có tác dụng giúp da phòng ngừa nguy cơ bị khử nước, bởi khi đạt được khoái cảm nó kích thích giúp lượng máu trong cơ thể lưu thông dễ dàng, tới các cơ quan bộ phận trong cơ thể và đặc biệt có tác dụng nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, tăng cường độ ẩm cho da, khắc phục hiện tượng da khô.

Giúp giảm cân và giữ dáng hiệu quả

Hoạt động tình dục khoảng 30 phút sẽ khiến cơ thể tiêu hao khoảng 200 đơn vị calo, tương đương với việc bạn tập gym trong 1 giờ đồng hồ. Thêm vào đó, trong khi yêu khi bạn hôn bạn tình sẽ giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hao năng lượng.

Một nụ hôn mãnh liệt sẽ làm tiêu hao khoảng 12 calo chỉ cần 3 nụ hôn mỗi lần khoảng 20 giây sẽ giúp bạn có được thân hình chuẩn. Các chuyên gia khuyên bạn nên yêu vào buổi sáng vì chúng mang lại lợi ích tốt cho sức khỏe và thay thế luôn cho các bài tập thể dục.

Dáng đi quyến rũ hơn

Ai cũng biết yếu tố gợi cảm nhất ở một người phụ nữ chính là sự tự tin. Theo chuyên gia tình dục Mary Jo Rapini tại bang Texas (Mỹ), quan hệ tình dục mang lại cho phụ nữ một dáng vẻ đường bệ, quý phái hơn. Sau “cuộc vui”, phụ nữ di chuyển với dáng vẻ nữ tính hơn nhiều. Đầu họ ngẩng cao và vùng hông đánh sang 2 bên một cách uyển chuyển, hay nói cách khác, bước đi của họ quyến rũ hơn.

Ngủ ngon hơn

Lợi ích lớn nhất mà “chuyện ấy” mang lại có lẽ là cải thiện giấc ngủ, giúp bạn có vẻ ngoài tươi mới, tỉnh táo hơn vào buổi sáng. Đó là nhờ oxytocin - còn gọi là hoóc-môn hạnh phúc. Các oxytocin tạo ra trong khi quan hệ tình dục khiến cơ thể cảm thấy thoải mái hơn. Chúng như một “liều thuốc ngủ tự nhiên” giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ.

Tuy rằng “chuyện ấy” mang lại những lợi ích tuyệt vời, nhưng đừng vì thế mà bạn lạm dụng việc này, hãy có chế độ sinh hoạt khoa học và đều đặn nhé!

Nguồn: Collagen Amejolie (Theo Một thế giới)

Read More

Công dụng làm đẹp kỳ diệu của collagen

Collagen là một loại protein có tác dụng kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau. Đặc biệt collagen có tác dụng tích cực trong việc phục hồi, tái tạo làn da. Đây là bí quyết làm đẹp an toàn và hiệu quả, giải quyết vấn đề lão hóa của chị em phụ nữ. Vậy tác dụng của collagen là gì? làm đẹp bằng collagen liệu của hiệu quả và an toàn? Cùng Amejolie Collagen tìm hiểu ngay qua bài viết sau đây.

Tác dụng của collagen là gì? làm đẹp bằng collagen liệu của hiệu quả và an toàn?

Tác dụng của collagen với da

Collagen chiếm khoảng 70% cấu trúc da và được phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì của da. Collagen có tác dụng kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất, tạo độ đàn hồi của da.

Sự suy giảm về chất lượng và số lượng collagen sẽ dẫn đến hậu quả “lão hóa” của cơ thể mà sư thay đổi trên làn da, trên khuôn mặt là dấu hiệu dễ nhận biết nhất: làn da bị khô, nhăn nheo bắt đầu từ các đường nhăn mảnh trên khóe mắt, khóe miệng, lâu dần thành nếp nhăn sâu, các đường nét khuôn mặt bị chùng nhão và chảy xệ. Chính vì vậy mà collagen đóng vai trò là một trong những chất quan trọng hàng đầu của ngành thẩm mỹ, đặc biệt là chăm sóc da, phẫu thuật thẩm mỹ, phẫu thuật bỏng…

Tác dụng xóa bỏ và làm giảm các vết nhăn trên da

Sau 4-8 tuần sử dụng sản phẩm collagen, các vết nhăn dần dần biến mất, làn da trở nên săn chắc và mịn màng hơn.

Tác dụng của collagen với sức sống của làn da.

Giúp vết thương nhanh lành sẹo

Sẹo được hình thành do liên kết collagen và elastin của da bị gãy và tổn thương. Collagen có tác động tích cự để sản sinh ra các tế bào da mới, giúp làn da hồi sinh nhanh chóng nên các vết thâm cũng sẽ bị làm mờ dần.

>> Cách uống collagen hiệu quả

Collagen hiệu quả cao trong quá trình hồi phục và tái tạo da

Collagen giúp giữ được vẻ mềm mại, săn chắc, sáng bong cho làn da, ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn, đặc biệt là vùng da mặt, mắt, cổ và tay.

Y học sử dụng collagen để điều trị những vùng da xấu, mụn nhọt và những tổn thương của da, những vết thâm, nám, tàn nhang…

Collagen cũng có tác dụng cung cấp dinh dưỡng cho các biểu bì chủ yếu là tóc và móng tay. Nếu thiếu chất collagen, tóc sẽ xơ cứng, chẻ ngọn, móng tay dễ gãy, bong tróc, không sáng bóng.

Collagen giúp chống lại hiện tượng chảy xệ, nhão da bụng, tạo nên dáng vẻ cân đối, đặc biệt là cho phụ nữ sau khi sinh.

Tác dụng của collagen với sức sống của làn da.

Điều trị bằng collagen có độ an toàn tuyệt đối

Phần lớn các sản phẩm collagen nguyên chất đều được chiết xuất trực tiếp từ da động vật là lợn, bò, cừu và các da trơn, đặc biệt hơn, có một số loại collagen được chiết xuất trực tiếp từ cơ thể người. 

Chính vì vậy chúng hoàn toàn không có các hóa chất hóa học hay độc tố, khả năng tương thích với cơ thể con người có thể lên tới 100% mà không hề có phản ứng đào thải hay loại bỏ. Tất cả mọi người ở mọi lứa tuổi đều có thể sử dụng vì sự lành tính của chúng.

Nguồn:
http://amejolie.com/tac-dung-cua-collagen-doi-voi-co-the/

Read More

7 tác dụng phòng và chữa bệnh thần kỳ của củ cải đường

Củ cải đường rất giàu vitamin B, sắt, mangan, đồng, magiê, kali và nhiều chất dinh dưỡng khác. Do đó, củ cải đường được gọi là “siêu” thực phẩm giúp phòng chống các căn bệnh nguy hiểm mà bạn không thể tìm thấy từ bất kì loại rau củ nào khác. Bạn hãy mua và ăn loại củ này thường xuyên hơn nhé. 

Dưới đây là 7 tác dụng phòng và chữa bệnh thần kỳ của củ cải đường không phải ai cũng biết:

1. Giảm nguy cơ bệnh tim

Củ cải không chỉ có tác động tích cực đến huyết áp mà còn giàu chất alkaloid, cũng như nhóm vitamin B, giúp giảm nồng độ homocysteine trong máu (mức homocysteine cao là nguyên nhân làm tăng nguy cơ bị tổn thương động mạch và bệnh tim).

2. Bảo vệ gan

Gan đảm nhận chức năng khá nặng nề giúp làm sạch máu và cơ thể. Bạn có thể làm giảm tải công việc của nó bằng củ cải đường hằng ngày. Nghiên cứu cho thấy betaine, một axit amin tìm thấy trong củ cải đường có thể giúp ngăn ngừa và làm giảm sự tích tụ mỡ trong gan. Các nghiên cứu trên người bị bệnh tiểu đường cho thấy betaine cải thiện chức năng gan, giảm nhẹ cholesterol và làm giảm kích thước gan.

3. Ổn định huyết áp

Củ cải đường là loại thực phẩm giàu nitrat. Khi đi vào cơ thể, nó sẽ được chuyển hóa thành oxit nitric - một hợp chất làm giãn mạch máu, cung cấp dinh dưỡng và oxy cho máu, giúp máu lưu thông tốt hơn và hạ huyết áp.  Một nghiên cứu nhỏ năm 2012 cho thấy, uống một cốc nước ép củ cải đường mỗi ngày giảm huyết áp tâm thu trung bình 4-5 điểm.

4. Phòng chống bệnh mãn tính

Củ cải đường rất giàu chất betalain, một loại chất chống oxy hoá mạnh và thuốc chống viêm với các căn bệnh mãn tính như bệnh tim, béo phì và ung thư. Nghiên cứu cho thấy betacyanin, sắc tố cho củ cải có màu tím giúp bảo vệ, chống lại các chất gây ung thư thông thường; đồng thời ngăn chặn các tế bào ung thư vú phát triển.

5. Hỗ trợ hệ tiêu hóa

"Một cách để đánh bại sự khó chịu của tình trạng táo bón là dùng các thực phẩm giàu chất xơ như củ cải đường”, chuyên gia dinh dưỡng Leslie Bonci, người sáng lập của Active Eating Advice cho biết. Một cốc ước ép củ cải cung cấp khoảng 4 gram chất xơ, đặc biệt đây lại là chất xơ không hòa tan, giúp giảm nguy cơ táo bón, trĩ và viêm ruột thừa. Các betain tìm thấy trong củ cải đã được chứng minh là nó có khả năng cải thiện hệ tiêu hóa.

6. Cải thiện khả năng chịu đựng

Các vận động trước khi bước vào trận đấu thường ăn củ cải đường. Theo các chuyên gia, nitrat có trong loại củ này giúp tăng sức bền, độ dẻo dai. Một nghiên cứu đã chỉ ra những người đi xe đạp uống nước ép củ cải đường có thể đạp xe thêm khoảng 15% đoạn đường nữa thì mới kiệt sức. "Nồng độ nitrate đạt mức cao nhất trong khoảng thời gian 2-3 giờ sau khi ăn hoặc uống củ cải", Tiến sĩ Andy Jones (Đại học Exeter, Anh) cho biết.

7. Não hoạt động tốt hơn

Nitric Oxide làm giãn mạch máu, từ đó làm tăng lưu lượng máu tới não, giúp não hoạt động tốt hơn. Điều này đặc biệt quan trọng khi cơ thể già đi, lúc này khả năng tạo ra oxit nitric sẽ giảm, kéo theo quá trình chuyển hóa năng lượng và hoạt động của tế bào thần kinh cũng giảm. Vì vậy, hãy bổ sung củ cải đường vào khẩu phần ăn của bạn.

Trong một nghiên cứu năm 2010 trên 14 người đàn ông và phụ nữ lớn tuổi (trung bình 74 tuổi) - những người áp dụng một chế độ ăn uống giàu nitrate, bao gồm nước củ cải đường trong hai ngày. Kết quả cho thấy lưu lượng máu nhiều hơn đến các thùy trán của não - một khu vực được biết là có liên quan tới kỹ năng vận hành các chức năng của não bộ như sự tập trung, sự tổ chức và sự chú ý đến chi tiết hơn khi họ áp dụng một chế độ ăn uống có nitrat thấp.

Nguồn: http://collagendepda365.blogspot.com/ (tổng hợp)

Read More

Collagen Amejolie có tốt không? Giá bao nhiêu một hộp

Dùng các sản phẩm collagen để làm đẹp da đang là một xu hướng được nhiều chị em quan tâm. Tuy nhiên, trên thị trường hiện có nhiều loại collagen không có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, hàng trôi nổi, kém chất lượng, chúng luôn tiềm ẩn các nguy hại khôn lường cho sức khỏe, nhất là với làn da nhạy cảm của phụ nữ.

Một sản phẩm được nhiều phụ nữ tin dùng chính là viên uống Collagen Amejole từ thương hiệu U.S. Medical của Mỹ. Với độ “hot” ngày một tăng cao, nhiều chị em thắc mắc không biết viên uống Collagen Amejolie có tốt không, giá bao nhiêu? Trong mỗi viên uống Collagen Amejolie có những thành phần nào? Công dụng của từng thành phần ra sao? Chúng tôi xin đưa ra những gải đáp sau đây:

Collagen Amejolie có tốt không, giá bao nhiêu?

Tại sao nên dùng viên uống Collagen Amejolie?

Đẩy nhanh sự hấp thu collagen vào cơ thể gấp 7 lần: Amejolie có chứa thành phần chính là collagen thủy phân từ da cá, áp dụng công nghệ thủy phân tiên tiến nhất. giúp chia nhỏ các phân tử collagen để dễ dàng hấp thụ vào trong cơ thể, có độ tập trung dưỡng chất cao và tinh khiết hơn so với các loại collagen thông thường.

Không gây tăng cân khi sử dụng: Collagen từ da cá có lượng chất béo ít hơn các loại da bò, gà, heo rất nhiều. Ngoài ra,  các phân tử thủy phân siêu nhỏ giúp dễ dàng hấp thụ vào da và không gây tăng cân khi sử dụng như các sản phẩm collagen khác.

Vừa giúp da căng mịn, vừa làm sáng da: Collagen khi được kết hợp cùng vitamin C và E giúp tăng hiệu quả cho sản phẩm, đẩy các hắc sắc tố dưới da, nuôi dưỡng gốc tế bào da khỏe mạnh, giảm tình trạng nám, sạm…

Giúp tóc chắc khỏe: Thành phần Biotin giúp bổ sung cho tóc và móng chắc khỏe, giảm tình trạng gãy rụng, đặc biệt là ở phụ nữ trung niên, rối loạn nội tiết tố sau khi sinh, tiền mãn kinh và mãn kinh.

Collagen Amejolie - Sáng đẹp làn da, mượt mà mái tóc.

Trong mỗi viên uống Collagen Amejolie có những thành phần nào?

1. Collagen thủy phân từ da cá:

• Giúp da săn chắc, đàn hồi, mịn màng, chống lão hóa và luôn tươi trẻ.
• Hỗ trợ sản sinh ra các tế bào da mới, giúp làn da hồi sinh nhanh chóng, giúp các vết thương mau lành, đồng thời các vết thâm sẹo cũng mờ dần.
• Cải thiện và làm mờ nếp nhăn.

2. L-cystine:

• Đây là một loại amino acid tự nhiên, có chứa gốc –SH, được tinh chế từ nhung hươu, có tác dụng khử các gốc tự do, chống lão hóa da.
• Tăng chuyển hóa ở da, ức chế và đào thải sự hình thành của hắc tố melanin, giúp da sáng mịn.

3. Vitamin C và E:

• Vitamin C giúp đẩy nhanh sự thẩm thấu của phân tử collagen vào tế bào da. Giảm thiểu sự tập trung sắc tố Melanin, nguyên nhân chính gây nên tàn nhang, nám và sạm da.
• Vitamin E giúp chống acid hóa, làm mềm mịn da, ngăn chặn được sự xâm nhập của tia cực tím, cản trở hoạt động bài tiết sắc tố melanin trong biểu bì.

4. Biotin (hay còn gọi là Vitamin H hoặc Vitamin B7):

• Hỗ trợ sự tăng trưởng tế bào và nó thúc đẩy mái tóc khỏe mạnh, da, tuyến mồ hôi, mô thần kinh, và tủy xương.
• Nuôi dưỡng và kích thích tóc mọc nhanh, chắc khỏe và giảm thiểu tình trạng yếu gốc, gãy rụng.

Viên uống Collagen Amejolie giá bao nhiêu?

Với công thức ưu việt từ các thành phần dưỡng chất nổi trội, chắc hẳn bạn sẽ nghĩ đây là một sản phẩm đắt đỏ, khó lòng “với” tới như các dòng sản phẩm collagen cao cấp khác. Tuy nhiên, sản phẩm viên uống Collagen Amejolie lại có giá cả hết sức phải chăng, phù hợp với người tiêu dùng có thu nhập trung bình. Mỗi hộp 30 viên uống Amejolie có giá chỉ 190 nghìn đồng.

Nếu sử dụng đúng cách thì từ 2-6 tháng, bạn sẽ cảm nhận da trắng căng mọng, trắng hồng tự nhiên, đồng thời tóc và xương khớp thêm chắc khỏe. Liều dùng viên uống Collagen Amejolie chia theo hai giai đoạn. Lúc đầu cần tạo lực “tấn công” mạnh vào sự thiếu hụt collagen, tức là bạn phải dùng  ngày 4 viên theo 2 lần, uống sau bữa ăn chính. Duy trì liều dùng trên trong suốt 1 tháng đầu. Giai đoạn sau, khi da đã cải thiện, bạn chỉ cần uống 2 viên, chia làm 2 lần sáng-chiều, uống sau khi ăn là được.

Để mua collagen AMEJOLIE chính hãng bạn nên mua tại các hệ thống phân phối chính thức như nhà thuốc, siêu thị, trung tâm thương mại uy tín. Hoặc gọi trực tiếp tổng đài chăm sóc khách hàng 0901 686 077 để được tư vấn và đặt hàng, hoặc đặt hàng ngay tại website chính thức AMEJOLIE.COM.

Gọi ngay 0901 686 077 để biết được chính xác  giá collagen AMEJOLIE bao nhiêu và được các chuyên viên tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc của bạn.

Ý kiến khách hàng về Amejolie Collagen

Nghệ sỹ Ốc Thanh Vân: “Hiện nay trên thị trường có khá nhiều loại thực phẩm chức năng làm đẹp, nhưng đối với Vân, quan trọng nhất là việc bạn phải lựa chọn một sản phẩm với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng mà vẫn cho hiệu quả sử dụng tốt. Sau nhiều lần tìm hiểu và trải nghiệm thì hiện nay Ốc khá hài lòng với loại Collagen Amejolie mình đang dùng có xuất xứ từ Pháp, vừa làm đẹp cho da lại ngăn ngừa lão hóa rất tốt. Chỉ sau khoảng 1 tháng sử dụng đã thấy da căng mịn hơn, tóc và móng cũng chắc khỏe hơn rất nhiều. Hằng ngày kèm theo chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý nữa là da bạn sẽ luôn khỏe mạnh và rạng rỡ…”

Chị Bảo Nguyên (Q7- HCM): “Da mình sau khi sinh có những vết nám nhẹ hai bên gò má và không được sáng mịn. Mình tình cờ tìm hiểu và biết được sản phẩm thông qua trang mạng xã hội Facebook, mình mua về và dùng thử. Sau khoảng 3 hộp đầu tiên  mình đã thấy có những biến chuyển rất rõ rệt, các vết nám giảm dần đi…”

Chị Ngô Võ (Tân Phú- HCM): “Ban đầu mình cũng rất băn khoăn về sản phẩm, không biết uống Collagen Amejolie có tốt không? Nhưng thật bất ngờ là chỉ sau khoảng 1 tháng kiên trì dùng sản phẩm Collagen Amejolie hằng ngày, làn da tôi đã da trắng hồng hơn, mịn màng hơn thấy rõ, các vết nhăn nơi khóe mắt cũng dần giảm đi. Người thân hay bạn bè gặp đều khen da tôi đẹp lên…”

Qua những giải đáp trên đây về viên uống Collagen Amejolie có tốt không, giá bao nhiêu? Chúng tôi mong bạn có quyết định đúng đắn nhất khi dùng các thực phẩm chức năng để làm đẹp da,… Chúc bạn nhanh chóng có được làn da sáng mịn, trắng hồng tự nhiên để luôn tự tin, hạnh phúc trong cuộc sống nhé.

Read More

Cách chăm sóc da toàn diện trong mùa nắng nóng

Nhiều chị em phụ nữ cảm thấy rất phiền hà vì những vấn đề về da trong những ngày hè nắng nóng. Vậy làm sao để chăm sóc và bảo vệ làm da của bạn trong mùa nóng. Cùng tìm hiểu ngay qua bài viết sau đây:

Có nhiều người hiện nay vẫn cho rằng rôm sảy thì không cần chữa, kể cả khi đã có nhiễm trùng bồi phụ, đến khi đi khám thì tình trạng viêm da đã nặng. Một số khác lại tự ý dùng các thuốc bôi có chứa steroid hoạt phổ mạnh, thậm chí dùng cho cả trẻ nhỏ gây các tác dụng phụ như teo mỏng da, giãn mạch... rất nguy hiểm.

Rôm sảy là danh từ dân gian được dùng để chỉ một tình trạng viêm da hay gặp vào mùa hè khi thời tiết nắng nóng. Quan niệm về tình trạng này rất khác nhau tùy từng người. Tổn thương da thường là các mụn nước, các sẩn màu đỏ, nhỏ như đầu đinh ghim hoặc lớn hơn một chút.

Các mụn nước, sẩn thường tập trung thành đám trên nền da đỏ. Đôi khi có các mụn rải rác toàn thân. Thường thì bệnh nhân cảm thấy bị ngứa trên da, bệnh nhân gãi vì thế tổn thương da xuất hiện.

Vị trí hay bị rôm sảy: Trẻ em hay bị ở trán, đầu, đôi khi cả thân người. Người lớn hay bị ở lưng, hai bên thắt lưng, mặt ngoài cánh tay, cẳng tay, mặt trước đùi, cẳng chân... Bệnh nhân bị ngứa nhiều và ngứa tăng lên khi trời nóng, uống bia rượu, ăn các thức ăn như: tôm, cua, nhộng, đồ rán, mít, vải... Càng gãi thì ngứa càng tăng lên. Thường thì tổn thương da chỉ chứa dịch trong nhưng nếu bệnh nhân gãi nhiều thì có thể bị nhiễm trùng và các mụn mủ xuất hiện.

Nguyên nhân thường do nhiều yếu tố. Các em bé dưới 2 tuổi, đặc biệt là các em bé được sinh ra trong các gia đình mà bố mẹ, ông bà có cơ địa dị ứng thì rất hay bị rôm sảy. Người lớn có thể do tắm rửa nhiều lần trong ngày làm mất đi chất ceramide bảo vệ bề mặt da dẫn đến da bị ngứa, bệnh nhân gãi, làm cho các mụn nước, các sẩn xuất hiện.

Một số bệnh nhân luôn cảm thấy nóng bên trong cơ thể (khát nước, táo bón...), khi trời càng nóng thì nhu cầu tiêu thụ nước càng nhiều và bệnh nhân uống không đủ lượng nước cần thiết cũng có thể sinh ra ngứa trên da, bệnh nhân gãi và thế là tổn thương da xuất hiện.

Những người làm việc trong môi trường nóng ẩm như: hầm lò, xưởng nướng bánh, công nhân nấu bếp... do nhiệt độ cao và mồ hôi tiết ra nhiều cũng hay bị ngứa và viêm da. Một số nông dân vào mùa thu hoạch lúa, ngô bị mẫn cảm với các thành phần của hạt thóc như trấu, cám... hoặc các thành phần của thân cây lúa như rơm, rạ, hoặc mày ngô, bẹ ngô... Khi những thành phần này bám vào da gây kích thích, làm bệnh nhân ngứa, gãi và tổn thương da xuất hiện...

Điều kiện làm phát sinh một đợt viêm da mới hoặc làm nặng lên tình trạng viêm da đã đỡ, đó là khí hậu nắng nóng nhiều ngày liên tục làm tăng mất nước qua da, tiết nhiều mồ hôi mà ta không lau đi kịp thời cho các em bé nên da luôn bị ẩm ướt và kích ứng, da tiếp xúc với một số chất hay gây kích ứng như xà phòng, sữa tắm...

Chăm sóc da: Không nên dùng xà phòng, sữa tắm. Tắm rửa nhẹ nhàng bằng nước chanh hòa loãng hoặc nước lá kinh giới vò nát, mướp đắng xay. Ta chỉ nên lấy nước tắm rửa nhẹ nhàng bằng khăn gạc hoặc khăn bông mềm, hoặc kỳ cọ cho các bé bằng lòng bàn tay.

Tuyệt đối không lấy bã lá kinh giới hoặc bã quả mướp đắng xát lên da em bé. Không nên đánh bằng bàn chải, sử dụng đá kỳ hoặc khăn ráp chà mạnh cho đã ngứa. Những việc làm không đúng trên sẽ tạo thêm tổn thương mới, gây nhiễm trùng và viêm da sẽ lan rộng hơn.

Nên ăn uống thêm các thức ăn mát như: đỗ đen, bột sắn, nước chanh, cam... Cho em bé uống nhiều nước và người lớn phải uống trên 2 lít nước một ngày.

Điều trị: Bôi các chế phẩm làm mát, dịu da như jarish, hồ nước ngày 2 lần trong 1- 2 tuần. Nếu không đỡ hoặc tổn thương da có viêm đỏ nhiều thì phải bôi một trong các chế phẩm có steroid như: eumovate, tramsone cho các bé dưới 1 tuổi, bôi fobancort hoặc fucicort cho các bé trên 1 tuổi, bôi flucinar, gentrisone, diprosone cho người lớn. Chỉ bôi ngày 1 lần trong 5-7 ngày.

Nếu ngứa nhiều có thể cho các bé dưới 1 tuổi uống siro phenergan 1%o một lần vào buổi tối trong 5-7 tối, các em bé trên 1 tuổi có thể uống siro theralene một lần vào buổi tối trong 5 -7 tối. Người lớn có thể uống một trong các thuốc kháng histamin như: phenergan 25mg uống 1 viên tối hoặc loratadin 10mg/viên ngày 1 viên trong 5 - 7 ngày. Khi tổn thương da có mủ, viêm nhiều thì phải được điều trị ở bác sĩ chuyên khoa da liễu.

Nguồn:

http://collagendepda365.blogspot.com/ (Theo SKDS)

Read More